Для достижения хороших результатов в спорте необходимы тренировки. С помощью игровой программы вы добьетесь наилучших результатов. Система основана на базе спортивных программ в три этапа: обучение займет девять недель. Личный тренер будет контролировать ход тренировки, давать советы. В комплекте с диском — датчики движения для рук и ног и эластичная лента для выполнения силовых упражнений.